2026년 기준 튼튼머니 신청 대상부터 포인트 적립 조건, 그리고 제로페이 스포츠상품권 등으로 전환해 약국, 병원, 스포츠 용품점에서 사용하는 방법까지 핵심만 명확하게 정리해 드립니다.
튼튼머니 신청 자격 및 적립 기간 확인하기
튼튼머니는 특정 연령이나 소득 기준 없이 국민 대부분이 참여할 수 있는 제도입니다. 예산이 빠르게 소진되면 적립 및 전환이 조기 종료될 수 있으므로 운영 일정을 미리 확인하는 것이 중요합니다.
참여 대상 및 주요 일정
만 4세 이상의 대한민국 국민이라면 누구나 신청할 수 있습니다.
적립 기간:
2026년 11월 30일까지 포인트 전환 기간:
2026년 12월 20일까지 주의 사항: 준비된 예산 소진 시 적립과 상품권 전환이 조기에 마감될 수 있으므로 모인 포인트는 즉시 전환하는 것을 권장합니다.
튼튼머니 포인트 적립 방법 및 기준
포인트는 체력 측정, 온라인 코칭 참여, 지정 스포츠시설 이용 등 다양한 방식을 통해 모을 수 있습니다.
스포츠 활동 인증 및 체력 측정 포인트
가장 대표적인 적립 방식은 지정된 적립시설에서 운동 후 인증을 완료하는 것입니다.
운동 인증 적립:
공식 튼튼머니 적립시설에서 30분 이상 운동 후 전용 QR코드로 인증하면 1회당 500P가 적립됩니다. (일 1회, 주 최대 5회, 연간 최대 100회) 체력 측정 적립:
국민체력100 체력인증센터 방문 측정 시 1회당 2,000P(연 2회 가능), 연계 시설 간편 체력측정 시 1회당 2,000P(연 4회 가능)가 적립됩니다. 자가 측정 및 코칭:
온라인 운동코칭을 통한 자가 체력측정 완료 시 최초 1회 1,000P가 적립됩니다.
튼튼머니 앱 다운로드 및 간편 신청 절차
2026년부터는 전용 '튼튼머니' 모바일 앱을 이용해 회원가입과 적립, 시설 조회를 한 번에 진행할 수 있습니다.
3단계로 끝내는 시작 가이드
스마트폰 하나로 몇 분 만에 가입을 완료하고 바로 적립을 시작할 수 있습니다.
1단계: 구글 플레이스토어 또는 애플 앱스토어에서 '튼튼머니' 앱을 검색해 설치합니다.
2단계: 본인 인증 후 회원가입을 완료합니다. (기존 국민체력100 회원은 사용하던 계정으로 로그인 가능)
3단계: 앱 내 '적립시설 찾기' 메뉴를 통해 내가 이용 중인 헬스장, 수영장, 체육시설이 등록되어 있는지 확인합니다.
적립된 튼튼머니 사용처 및 상품권 전환 방법
모인 튼튼머니 포인트는 1,000포인트 단위로 제로페이 스포츠상품권이나 제휴 금융사 포인트(예: 삼성생명 슬리머니)로 전환하여 현금처럼 사용할 수 있습니다.
전환 방식 및 활용 가능한 가맹점
14세 이상 사용자는 전환된 포인트를 활용해 운동시설 결제는 물론 일상생활 속 다양한 곳에서 지출을 절감할 수 있습니다.
제로페이 스포츠상품권 전환:
'제로페이맵' 앱 등에서 전환 후 제로페이 가맹점인 스포츠 용품점, 체육시설, 약국, 병의원, 친환경 식품매장 등에서 사용 가능합니다. 문화상품권 전환:
만 14세 미만 참여자의 경우 문화상품권 등으로 전환 가능한 별도 절차가 제공됩니다. 유효기간:
제로페이 스포츠상품권으로 전환한 금액의 유효기간은 전환일로부터 5년입니다.
자주 묻는 질문
Q1.
A1. 모든 체육시설에서 자동으로 적립되는 것은 아니며, 문체부 및 국민체육진흥공단에 '튼튼머니 공식 적립시설'로 등록된 곳에서만 적립됩니다.
Q2. 운동 후 QR코드를 찍었는데 적립이 안 될 때 어떻게 해야 하나요?
A2. 스마트폰의 GPS 위치 권한 설정이 켜져 있는지 가장 먼저 확인해야 합니다.
Q3.
A3. 네, 가능합니다.
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